manfaat kinesiology tape
sahmadus Posted on 6:45 pm

Manfaat Kinesiology Tape, Olahragawan Wajib Tahu!

Manfaat Kinesiology Tape – Jika kamu sering menonton dan menyaksikan sebuah pertandingan olahraga, tentu kamu sudah tidak asing dengan kinesiology tape. Produk ini diklaim sudah banyak membantu para atlet dalam menjalani pemulihan pasca terjadi cedera. Sehingga dalam satu dekade terakhir, penggunaan kinesiology tape meningkat secara drastis.

Belakangan, kinesiology tape semakin digemari oleh banyak olahragawan di Indonesia. Mulai dari pemain sepakbola, pemain futsal, atlet lari, dan lain sebagainya. Sehingga dengan kebutuhan yang sangat besar tersebut, produksi kinesiology tape semakin meningkat setiap tahunnya. Harga yang diberikan juga tidak tergolong mahal. Kamu hanya perlu mengeluarkan uang kurang dari Rp 50.000 untuk setiap satu roll kinesiology tape.

Dengan harganya yang terjangkau, wajar jika produk ini selalu diserbu setiap bulannya. Tujuan yang memakai pun cukup beragam, seperti menjaga otot mereka, mencegah resiko cedera, hanya untuk menambah kepercayaan diri, dan yang lain sebagainya. Agar tidak terjadi kekeliruan kamu dalam memakai kinesiology tape, yuk simak informasi mengenai Manfaat kinesiology tape berikut ini.

Nyaman ketika digunakan

Permasalahan utama ketika memakai aksesoris olahraga tambahan adalah kenyamanan yang diberikan. Bagi sebagian besar Olahragawan, kenyamanan ini bahkan bisa mempengaruhi performa mereka di dalam pertandingan. Sehingga, pemakaian sebuah aksesoris, terutama yang berada di tubuh akan dilakukan dengan sangat hati hati. Lalu, bagaimana dengan kinesiology tape?

Kamu tidak perlu khawatir, salah satu manfaat kinesiology tape adalah nyaman ketika digunakan. Sehingga permasalahan di atas hampir tidak mungkin terjadi jika kamu memakainya dengan benar.  Kinesiology tape dibuat dengan bahan yang sangat elastis dan mudah untuk disesuaikan dengan media yang ada. Dengan sifat ini, memungkinkan kamu untuk meletakkan kinesiology tape di manapun yang kamu butuhkan

manfaat kinesiology tape
https://paintherapycare.com/specialized-therapy-services/kinesio-taping/

Memperlancar aliran darah

Manfaat kinesiology tape berikut ini adalah yang berperan agar mempercepat pemulihan cedera kalian. Hal ini dibuktikan oleh Syahmirza indra lesmana, seseorang dekan dari Fakultas Fisioterapi Universitas Esa Unggul. Beliau pernah menangani beberapa pesepakbola besar di indonesia. Mulai dari Rizky pora, sampai dengan Hamka Hamzah.

Secara teknis, kinesiology tape sendiri bekerja secara mikroskopis dalam mengangkat lapisan yang berada di bawah kulit. Sehingga aliran darah menjadi sangat lancar ketika alat ini di pakai. Hal ini tentu membuat kinerja otot lebih meningkat, dan mempercepat pemulihan cedera. Walaupun, disisi lain masih banyak yang memperdebatkan hal ini, karena dianggap hanya ‘sugesti’.

Baca Juga : Manfaat Olahraga Sepeda Yang Perlu Kamu Ketahui!

Mengurangi nyeri dan kelelahan otot

Menurut jurnal riset yang telah dilakukan di Universitas Muhammadiyah Surakarta, membuktikan bahwa salah satu manfaat kinesiology tape adalah mengurangi nyeri dan kelelahan otot. Ketika subjek memakai kinesiology tape selama 7 hari, penurunan nyeri otot lebih terasa dibandingkan ketika tidak memakai alat ini.

Bagi setiap olahragawan, nyeri otot sangat mungkin terjadi. Apalagi ketika pertandingan berlangsung lama dan cukup membutuhkan ketahanan otot yang tinggi. Dengan pemakaian Kinesiology tape, sedikit mengurangi resiko nyeri otot yang ada. Selain nyeri, kelelahan otot juga bisa dikurangi dengan kinesiology tape. Jadi, sudah yakin menggunakan kinesiology tape?

Menyeimbangkan peran agonis dan antagonis otot

Peran agonis otot merupakan fungsi dimana otot bagian ini bertanggung jawab untuk mengemudi gerakan tubuh. Sedangkan peran antagonis otot merupakan fungsi otot yang bertanggung jawab untuk merileksasi dan memperluas otot. Peran ini sangat terlihat dalam beberapa cabang olahraga seperti sepakbola, bulutangkis, voli, dan lain sebagainya.

Dalam hal ini, manfaat kinesiology tape adalah untuk menyeimbangkan kedua hal tersebut. Dimana peran agonis dan antagonis mampu bergerak bersamaan secara maksimal sesuai dengan fungsinya. Sehingga resiko – resiko berbahaya dapat dihindari dengan pemakaian alat ini. Karena otot sendiri merupakan salah satu aset yang paling penting bagi setiap olahragawan, jadi tidak ada salahnya untuk mencegahnya bukan?

Baca juga : Perlengkapan Jogging Yang Sebaiknya Digunakan, Apa Saja?

Nah, informasi diatas adalah sedikit dari manfaat kinesiology tape yang lain. Walaupun seperti yang disebutkan diatas, dimana manfaat dari alat ini masih diperdebatkan banyak ahli kesehatan. Karena efek placebo (sugesti) yang sangat besar. Disamping hal tersebut, banyak olahragawan dari berbagai belahan dunia yang memakai kinesiology tape ini. Apakah kamu salah satunya?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *